Как избавиться от похмелья

Ухудшение самочувствия после употребления спиртных напитков — частое осложнение, обычно связанное с токсическим действием алкоголя на организм. Если неприятные симптомы сохраняются после отрезвления или сопровождаются нарастающим желанием выпить снова, человеку нужна наркологическая помощь. Только врач может понять, как избавиться от похмелья быстро и без последствий. Самостоятельный приём препаратов или применение народных методов не имеют высокой эффективности, а главное, могут спровоцировать тяжёлые побочные реакции.

Причины похмелья при алкозависимости

Этиловый спирт — психоактивное вещество, принцип действия которого почти не отличается от любого наркотика. Связываясь с рецепторами в головном мозге, алкоголь на время меняет состояние и настроение. Постепенно это вызывает сбой в работе нейромедиаторных систем, потому трезвость сопровождается плохим самочувствием.

Абстинентный синдром возникает только на II–III стадии зависимости. От обычного отравления спиртными напитками похмелье отличает сильная неконтролируемая потребность выпить снова — чем ниже уровень алкоголя в крови, тем тяжелее состояние больного.

Избежать абстиненции при прогрессирующей зависимости невозможно — синдром отмены всегда будет возникать после опьянения. Если аддикт поддаётся компульсивной тяге и выпивает снова, чтобы избавиться от дискомфорта, то развивается запой — длительный период непрерывного опьянения, требующий неотложной медицинской помощи.

Постинтоксикационный синдром

У человека без хронического алкоголизма плохое самочувствие после употребления спиртных напитков обычно связано с интоксикацией и её последствиями:

• нарушением электролитного баланса, обезвоживанием;
• обострением хронических заболеваний;
• функциональными сбоями в работе внутренних органов;
• колебаниями артериального давления;
• окислительным стрессом.

Сильное опьянение провоцирует утром неприятные ощущения, которые в медицины называют не похмельем, а постинтоксикацией.

Как правило, есть корреляция между количеством выпитого алкоголя и клинической картины. Предельно допустимая норма спирта зависит от пола, массы тела, концентрации специфических ферментов, помогающих избавиться от этанола, а также скорости почечной фильтрации.

Симптомы похмелья

После отравления алкогольными токсинами человек сталкивается со следующими клиническими проявлениями:

• тошнота;
• головная боль;
• общая слабость;
• расстройство пищеварения;
• тремор;
• потливость;
• учащённое сердцебиение;
• бледность кожи.

Психическими маркерами абстиненции служат: немотивированная тревога, беспокойство, подавленное настроение. После продолжительного запоя возможна выраженная агрессия, причиной которой является резкое увеличение возбуждающих нейромедиаторов в противовес седативному эффекту этанола.

У алкоголика абстинентное состояние включает ещё один симптом — острую потребность выпить снова. У человека возникает иллюзия, что алкоголь уменьшит дискомфорт и восстановит самочувствие, но повышение концентрации этанола в крови лишь усугубляет состояние.

Как облегчить похмелье

Целенаправленно избавиться от истинного абстинентного синдрома нельзя. Но существуют методы, позволяющие уменьшить выраженность симптомов, ускорить восстановление. Также терапия поможет предупредить опасные осложнения, связанные с нарушением работы внутренних органов, реакцией психики на отмену этанола.

Принципы лечения

Для подавления компульсивной тяги к спиртным напиткам и устранения клинических проявлений отравления следует снять токсическую нагрузку, нормализовать функции важных систем.

Отказ от употребления алкоголя

Прекратить пить нужно при появлении первых признаков похмельного синдрома. Рекомендация медленно снижать дозу этанола, чтобы справиться с опьянением без риска для здоровья, крайне опасна. Спирт будет метаболизироваться постепенно, по мере выработки специфических ферментов. Продолжая выпивать, человек повышает функциональную нагрузку на печень, потому риск осложнений увеличивается.

Но отказываясь от алкоголя после продолжительного запоя, нужно контролировать основные жизненные функции, психический статус. Чем сильнее было опьянение и дольше длился период интоксикации, тем больше оснований обратиться к наркологу.

Детоксикация

Самым действенным способом, как быстро отойти от похмелья после запоя, является медицинская очистка крови от токсинов.

Плохое самочувствие — маркер того, что организм не может избавиться от ядовитых соединений. Если у человека нет выраженного нарушения функции печени или почек, очистка произойдёт естественным путём, но займёт много времени.

Курс капельниц в домашних условиях или в стационаре удалит алкоголь и метаболиты за 3–4 часа. Принцип действия инфузионной терапии заключается в форсировании диуреза с одновременной защитой внутренних органов.

В тяжёлых случаях, когда избавиться от токсинов или снять похмелье медикаментозным методом не удаётся, в стационаре проводится аппаратная очистка с последующей фармакотерапией.

Восстановление водно-солевого баланса

Частой причиной постинтоксикации, усугубляющей абстинентное состояние, является обезвоживание. При сильном алкогольном опьянении почки работают усиленно, чтобы избавиться от опасных соединений, но вместе с этиловым спиртом тело покидает и жидкость.

Организм перераспределяет воду во внесосудистое пространство, поэтому у больного на первом этапе развития обезвоживания обычно наблюдаются отёки. В дальнейшем из-за нехватки электролитов тело уже не может задерживать влагу, что приведёт к опасным осложнениям.

Купировать нарушение солевого баланса можно при помощи капельниц с физраствором. Инфузионная терапия, проводимая наркологом — самый надёжный способ восполнить нехватку жидкости. До прибытия врача можно принять водно-солевой раствор «Регидрон» или тёплую воду (1 литр) с солью (1 ч. л.) и сахаром (1 ст. л.).

Купирование неприятных симптомов

Детоксикация помогает улучшить самочувствие, избавиться от основных признаков похмелья. Но также остаётся много других клинических проявлений, связанных с нарушением функции внутренних органов. С каждым симптомом врач работает отдельно.

В список того, что помогает от похмелья, входят средства:

• обезболивающие;
• противорвотные;
• нормализующие давление, пульс;
• вегетостабилизаторы;
• витаминные комплексы, антиоксиданты.

При хронической зависимости, когда симптомы включают не только признаки постинтоксикации, но также синдром отмены из-за острого дефицита нейромедиаторов, необходимы психотропные средства. Транквилизаторы, снотворные, регуляторы настроения не просто маскируют неприятные ощущения, а помогают избавиться от химического баланса в головном мозге.

Профилактика срывов

Для поддержания здоровья важно сохранять полную трезвость даже при нормализации самочувствия.

Пациенты, не страдающие от алкогольной зависимости, обычно чувствуют отвращение к спиртному после сильного отравления. Но хронические аддикты страдают от неконтролируемой тяги, с которой нельзя справиться самому.

Если желание выпивать становится навязчивым, не нужно пытаться избавиться от похмелья своими силами. Необходимо обратиться в наркологическую клинику и получить назначения для профилактики рецидивов: фармакотерапию, кодирование, психологическую поддержку.

Какие таблетки помогают от похмелья

После периода интоксикации организм ослаблен, из-за чего даже хорошо знакомые лекарства могут вызвать непредсказуемые побочные реакции, аллергии. Потому самолечение — опасный и неэффективный способ избавиться от плохого самочувствия на фоне похмелья.

Если в крови больного ещё сохраняется алкоголь, то принимаемые средства вступают во взаимодействие, что может стать причиной летального исхода. Любые лекарства, как и этанол, метаболизируются в печени, а при двойной нагрузке орган не справляется с работой, потому не успевает вывести ни этанол, ни конечные продукты медикаментов.

В разрешённый список, какие таблетки помогают от похмелья, входят:

• пероральные адсорбенты;
• янтарная кислота или другие антиоксиданты;
• растворы для регидратации.

Эти средства можно принимать дома, чтобы быстрее восстановить самочувствие после лёгкой алкогольной интоксикации. Остальные назначения должен делать врач, при этом приёму лекарств обычно предшествует обязательная детоксикация.

В аптеках есть много готовых средств «от похмелья», обещающих быстро устранить неприятные симптомы, а также избежать их развития. Но такие препараты редко бывают эффективными — производитель включает в рецептуру компоненты в минимальном количестве: витамин С, аспирин, глюкозу.

Есть ли польза от народных методов

Советы из нетрадиционной медицины не могут применяться для избавления от соматических последствий застолья. Они не входят в протоколы лечения, так как проведённые клинические испытания не показали эффективности.

Кроме того, принимая отвары из лекарственных растений, невозможно точно знать, что за вещества и в какой концентрации поступают в организм. Передозировка любыми активными компонентами способна вызвать острое нарушение функции печени или почек, привести к сердечному приступу. Поэтому лучшим решением будет просто отдых, обильное питьё, употребление некрепкого чая, морсов, компотов.

Одним из самых известных способов борьбы с постинтоксикацией является приём жидкости от огурцов или квашеной капусты. Есть научное обоснование, почему рассол помогает после похмелья — в составе присутствует янтарная кислота, натуральный фермент, участвующий в расщеплении этилового спирта и продуктов полураспада. Быстрое удаление токсических соединений естественным путём помогает избавиться от тошноты, головной боли, других симптомов. Но при тяжёлой форме отравления рассола будет недостаточно для выздоровления.

Профилактика похмелья

Предупредить развитие постинтоксикации или абстинентного состояния можно, полностью отказавшись от употребления алкоголя или тщательно контролируя количество выпитого. Допустимая доза этанола индивидуальна — зависит от генетических особенностей, массы тела, состояния печени и почек.

При употреблении алкоголя следует:

• не отказываться от еды;
• пить много обычной воды;
• принимать спиртное медленно, по глоткам.

Вечером перед сном рекомендуются пероральные сорбенты, которые будут связывать токсины в пищеварительной системе, не давая быстро поступить в кровь. Также эффективными считают таблетки сукцината (янтарной кислоты). Но ни одно лекарство или процедура не предупредить интоксикацию и похмелье при большом объёме выпитого или генетически обусловленной непереносимости этанола.

Показания для обращения к врачу

При плохом самочувствии на следующий день после употребления алкогольных напитков нужно вызвать нарколога. Постинтоксикация не всегда вызывает опасные осложнения, но врачебная помощь позволит исключить скрытые патологии и защитить органы-мишени (мозг, сердце, поджелудочную железу) от поражения.

Есть несколько симптомов, при появлении которых нужно сразу обратиться к врачу, а не искать информацию, какие таблетки помогают от головной боли при похмелье.

В список тревожных признаков обычно входят:

• стойкое повышение артериального давления;
• затруднённое дыхание;
• тяжесть в груди;
• судороги;
• сильная рвота;
• психические расстройства;
• бледность, посинение носогубного треугольника.

Также получить помощь в клинике нужно при хронических тяжёлых заболеваниях, беременности, несовершеннолетнем возрасте, склонности к аллергическим реакциям.

Как нарколог снимает похмелье

В современной медицине есть готовые алгоритмы помощи пациентам с отравлением спиртными напитками или абстиненцией. В большинстве случаев лечение проходит с выездом на дом к пациенту, где медики выполняют первичную диагностику для оценки состояния и разработки плана терапии.

Эта, как избавиться от тошноты при похмелье, купировать другие симптомы и добиться стойкого улучшения самочувствия, включают:

• очищение крови капельницей;
• восполнение дефицита жидкости;
• нормализацию работы внутренних органов;
• снятие абстинентного синдрома;
• выдачу рекомендаций и препаратов.

При необходимости нарколог проведёт кодирование (инъекционное, гипнотическое) или организует медицинский трансфер для срочной госпитализации.

Анонимная помощь при похмельном синдроме или других осложнениях, связанных с употреблением алкогольных напитков, доступна круглосуточно в частной наркологической клинике «Новый рассвет». Медики приедут в течение часа по любому адресу в городе, чтобы провести детоксикацию от алкоголя и назначать эффективные препараты. На консультации по телефону оператор ответит на вопросы, расскажет, что делать до прибытия мобильной бригады врачей, чтобы избавиться от выраженного дискомфорта при похмелье. Телефон горячей линии клиники: +7 (995) 333–05–12, или просто оставьте заявку на обратный звонок через форму обратной связи на сайте.