Жизнь с пьющим человеком полна слез, страданий, испытаний, терпения. Не все женщины знают, как вести себя в таких ситуациях. Оставаясь в семье, они попадают в созависимые отношения, которые не приводят ни к чему хорошему. Как расстаться с алкоголиком, и стоит ли давать страдающим зависимостью людям шансы на исправление, рассказываем в нашем материале.
Как понять, что муж алкоголик
Алкоголизм считается тяжелым заболеванием: такой диагноз ставит врач-нарколог после диагностики и обследования. Зависимые люди не спешат обращаться к медикам. Родственники часто стараются делать вид, что это временное состояние. Наиболее сложные ситуации складываются в семьях, где есть маленький ребенок. При этом существуют тревожные признаки, говорящие о развитии зависимости:
- постоянное увеличение количества выпитого, когда в ход идет даже дешевый или суррогатный спирт,
- отсутствие рвотного рефлекса, так как нормально работающий организм дает такую реакцию на фоне слишком большого употребления,
- тяжелое похмелье по утрам и абстинентный синдром.
Прежде чем изучать популярные советы, как расстаться с мужем-алкоголиком и подавать заявление на развод, стоит получить консультацию нарколога. В ряде случаев удается убедить больного в необходимости лечения, он достигает ремиссии, стремится вести трезвый образ жизни и старается не допустить рецидива. Но такой исход идеальный, а чаще всего алкозависимые отказываются от терапии, продолжают пить, а страдают от этого жена и дети.
Созависимость: что это и как проявляется
Статистика не утешает: количество алкоголиков растет каждый год. Кто-то употребляет спиртное от случая к случаю, контролируя количество выпитого, свое состояние, поведение. Для кого-то пьянство каждый день становится опасной привычкой, от которой страдает сам пьющий, его близкие родственники. Сильные и уверенные в себе женщины готовы найти способ, как расстаться с мужем-алкоголиком, но из-за близкого и тесного контакта с ним очень быстро развивается созависимость, не дающая бросить человека.
Под созависимостью принято понимать состояние, когда вторая половина начинает играть роль «спасителя» и жить за него. Так называемый синдром жены алкоголика это психологическое расстройство, которое развивается постепенно. Сначала девушка действует уговорами, угрозами, манипуляциями, чтобы натолкнуть на трезвость. Одно из проявлений созависимых отношений - постоянное желание решить проблемы мужчины. Так, супруга покупает алкоголь, чтобы облегчить его состояние, расплачивается с его долгами. Характерными признаками патологии являются:
- низкая самооценка,
- желание контролировать каждый шаг аддикта,
- эмоциональная нестабильность,
- постоянная тревожность,
- отсутствие собственного «Я»,
- страх перед неприятностями.
Погружаясь в жизнь зависимого, женщины даже не замечают этого, так как личные границы полностью стираются.
Этапы развития созависимости
По мнению психологов, преодолеть такое развитие отношений непросто, как и найти способ, как бросить мужа-алкоголика. Выпивающий человек не испытывает никаких психологических сомнений в правильности своих действий, делает то, что хочет. Созависимость развивается постепенно:
- Сначала женщина оправдывает поступки, нездоровое поведение своего мужа — усталостью, трудностями на работе, природной слабостью.
- Затем начинается гиперопека, когда проблемы алкоголика решает женщина.
- Из-за потакания желаниям зависимого происходит неосознанное поощрение негативного поведения.
Как только вторая половина осознает, что находится в нездоровых отношениях, она начинает думать, как бросить алкоголика. Однако современные методики и авторские психотерапевтические программы помогают лечить употребляющих спиртное людей, а также их родственников, страдающих созависимостью. Стоит попробовать дать человеку шанс исправиться, и если изменений не будет, можно приступать к дальнейшим мерам.
Особенности проживания с алкоголиками
Даже самый адекватный, отзывчивый человек легко становится агрессивным, раздражительным, склонным к рукоприкладству после приема крепких напитков. У кого-то такие состояния случаются редко, а кто-то на фоне алкогольной зависимости уже теряет человеческий облик. Что ждет женщин в отношениях с такими мужчинами:
- Приступы агрессии, раздражительности. Зависимый может стать неадекватным: распускать руки, бить посуду, ломать мебель, если ему не дают выпить очередную порцию алкоголя. Усугубляется ситуация на фоне делирия, или белой горячки, когда полностью теряется связь с реальностью. В таком состоянии пьющие способны на любые действия и даже на суицид.
- Потеря контроля над эмоциями. Люди, страдающие алкогольной зависимостью, склонны к перепадам настроения: сначала у них истерика, «крокодиловые слезы», а спустя 15 минут они жалуются на жизнь, обвиняют всех в том, что она сложилась именно так, ведут себя неадекватно.
- Финансовые трудности. Впадая в запои, человек перестает посещать работу, не зарабатывает и даже, наоборот вытягивает последние деньги на выпивку. Пытаясь найти средства на очередную бутылку водки, алкоголик может продавать что-то из дома, воровать.
- Психологическое напряжение. Жизнь с алкоголиком это жизнь на вулкане, что чревато стрессом, постоянными переживаниями за свою жизнь, состояние детей.
- Деградация, разрушение личности. Чем больше человек пьет, тем быстрее наносится серьезный урон его психике. На фоне общего ухудшения физического состояния начинаются психические отклонения с потерей адекватности и связи с реальностью.
Поведение на фоне алкоголизма может быть совершенно непредсказуемым, поэтому многим женщинам проще найти способ, как безболезненно расстаться с мужем-алкоголиком и начать новую жизнь.
Доводы за и против жизни с алкоголиком
В семьях, где есть злоупотребляющие алкоголем люди, женщины чаще всего жалуются на моральную, физическую истощенность, депрессию, истерические расстройства. На фоне этого у них нарушается сон, они не умеют отдыхать и думать о хорошем, при этом любовь к мужу все еще остается. Как расстаться с алкоголиком, которого любишь? Психологи советуют начать с составления списка, где нужно указать плюсы и минусы жизни с выпивающим мужем. Взвесив их, будет проще принять решение.
Делается это следующим образом:
- Лист бумаги делится на два столбика.
- В первый столбик выписываются доводы за то, чтобы продолжить жить с пьющим человеком.
- Во второй столбик его недостатки, особенности поведения, которые не устраивают.
Если аргументов за уход больше, чем достоинств, стоит предпринимать определенные действия и выбирать вариант, как расстаться с алкоголиком не так болезненно. Принимать решение будет непросто. На этом пути будут мешать сомнения, страх одиночества, риск изменения привычного распорядка жизни, боязнь ухудшения финансового состояния.
Как расстаться с мужем-алкоголиком
Живя с пьющим мужчиной, не каждая женщина решится бросить его. Одни опасаются, что в результате такого решения он точно сопьется, и только она может помочь ему преодолеть тягу. Другие считают, что они ответственны за жизнь алкоголика. Достаточно представить себе, как изменится жизнь без алкоголя, чтобы понять, что делать дальше. Как бросить алкоголика, если любишь:
Избавление от алкогольной зависимости возможно только при высокой мотивации и желании жить трезво. Никакие уговоры, доводы, манипуляции, угрозы, как и работа с психологом, ему не помогут, если тяга к спиртному сформировалась на физическом и психологическом уровне.
- Подумать о своем будущем Безрадостное настоящее, лишенное положительных эмоций, наполненное пьяным бредом, неадекватным поступками, скорее всего, отсутствие перспектив и изменений, вряд ли настраивает на положительный лад.
- Понять, хочет ли мужчина меняться. Принудительно заставить человека лечиться или бросить пить невозможно только он сам может принять решение избавиться от тяги к спиртному. Если он готов к такому развитию событий, можно дать ему шанс. Любые разговоры с ним нужно вести в трезвом состоянии, а не в похмелье или при абстинентном синдроме.
Советы психолога, как бросить алкоголика навсегда
Стоит ли жить с мужем, который постоянно пьет и ведет себя неадекватно? Кажется, что ответ лежит на поверхности, но на деле женщины впадают в созависимые отношения, и это не дает принимать решения с трезвой головой. Ситуация может усугубляться наличием детей: ради сохранения видимости полноценной семьи, многие женщины готовы не разрывать отношения.
Ниже мы приведем советы психологов, как бросить алкоголика навсегда:
- Принять мысль о том, что перевоспитать взрослого человека, склонного к употреблению спиртного, невозможно, если он не захочет этого сам.
- Не искать оправданий. Мужчина должен сам отвечать за свои поступки по всей строгости. Только так он сможет осознать последствия запоя или причинения кому-то ущерба.
- Осознать, что алкоголизм является психическим расстройством, когда нарушения начинаются в ЦНС и головном мозге. В созависимых отношениях также есть повреждения, только мышления, в результате которого легко попасть в ловушку ложных установок.
- Подумать о детях, их будущем. При проблемах в семье, особенно на фоне алкоголя, психоэмоциональное состояние детей оставляет желать лучше. При нежелании лечиться зависимость больного будет только прогрессировать, он начнет деградировать.
- Сохранять твердость, спокойствие. Крики, истерики, угрозы это непродуктивные меры, от которых нет никакого толка. Что можно сделать не потворствовать алкоголику и не давать ему ни малейшего шанса почувствовать моральную или материальную поддержку.
- Перестать пытаться быть спасителем. Постоянно отпрашивая мужа с запоем с работы или оправдывая его пьянство трудной работой, вы решаете его проблемы, погружая себя в дебри алкогольной зависимости.
- Доносить свои мысли до алкоголика. Советы, как бросить алкоголика, не помогут, если не разговаривать с ним, не доносить до него свою обеспокоенность проблемой со спиртным.
- Найти себе поддержку. Жизнь с алкоголиками сложна, наполнена негативными моментами, поэтому женщина тоже нуждается в получении профессиональной психологической помощи. Ее предоставляют в наркологических клиниках, где разработаны специальные авторские курсы по избавлению от созависимости.
Ни один совет сразу уходить от мужчины-алкоголика, начать разводиться не сработает, если сама женщина не имеет опоры, не верит в себя, свои силы и жизнь после ухода. Чтобы добиться сепарации, можно начать с общения с психологом: он поможет обрести уверенность в себе и найти ресурс, чтобы справиться с проблемами, сложностями.
Стоит ли давать алкозависимому шанс?
Женщины, долгое время живущие с зависимыми мужчинами, предпринимают множество попыток улучшить отношения. Помогает это в редких случаях, если человек хочет избавиться от пагубной привычки и сохранить семью. Ни одни советы, как расстаться с алкоголиком, не помогут, если у женщины нет четкой уверенности в своих действиях и своем будущем. Крики, упреки, слезы точно не помогут сохранить отношения, а уйти по-настоящему, а не просто угрожать, сможет не каждая девушка.
Давать ли мужу-алкоголику шанс? Это зависит от его желания и настроя вылечиться. Если самостоятельно бросить пить он не может, но такие порывы есть, стоит обратиться в наркологический центр. Специалисты проведут мотивационную беседу, или интервенцию с приведением весомых аргументов, которые помогут настроить человека на прохождение терапии в клинике и убедит его в важности избавления от зависимости.
Лечение алкоголизма как последний шанс на спасение
Если вы дошли до крайней точки и не знаете, что делать, обращайтесь к специалистам нашей клиники. Нами разработаны авторские методики лечения алкоголизма на любой стадии, которые помогают добиться ремиссии на несколько лет. Мы готовы приложить все усилия и дать вашему мужу шанс измениться и начать жить трезво, без капли алкоголя. Наша клиника подберет индивидуальный план лечения с учетом физического и психологического состояния больного. Дайте своему мужу последний шанс избавиться от зависимости, а мы поможем ему в этом!
Врачи частной наркологической клиники помощи при алкогольной и наркотической зависимости «НОВЫЙ РАССВЕТ» готовы оказать всестороннюю поддержку тем, кто стремится избавиться от алкоголизма. Наша команда высококвалифицированных специалистов имеет богатый опыт и глубокие знания в области наркологии, что позволяет нам эффективно решать самые сложные задачи. Мы понимаем, насколько важна своевременная помощь и индивидуальный подход к каждому пациенту, поэтому разрабатываем персонализированные программы лечения, учитывающие все особенности и потребности наших клиентов. Если вы ищете пути, как помочь близкому человеку бросить пить, обратитесь к нашим профессионалам – вместе мы найдем оптимальное решение.
Редактор статьи:
Психиатр, нарколог
Врач нарколог Акиньшин Сергей ВалентиновичВрач психиатр, нарколог
Стаж 28 лет
Базовое образование – Московский государственный медико-стоматологический университет Евдокимова (Лечебное дело).
Интернатура – Московский государственный медико-стоматологический университет Евдокимова (Психиатрия).
Повышение квалификации – Российская Медицинская Академия последипломного образования Росздрава (Психиатрия-наркология).
Профессиональная переподготовка – Российская Медицинская академия Непрерывного Профессионального Образования (Психиатрия-наркология).